Die süße Grünkern Vanillecreme mit Früchten ist eine tolle Zwischenspeise. Ein einfaches Rezept für den Dampfgarer.
Ein schnell zubereitetes Rezept für gesundes Pfannengemüse mit Sesam als Beilage oder vegetarischen Hauptgang.
Der winterlicher Gemüseeintopf passt sehr gut für die Fastenzeit. Mit diesem leichten Rezept sind sie auf einem gesunden Weg.
Dieses Thai-Kartoffel-Curry ist ein veganes Wohlfühl-Rezept mit Vollkornreist - ideal für kalte order regnerische Tage.
Ein gesundes und köstliches Rezept ist die Forelle mit Gemüse. Auch ein Gericht für Kochanfänger.
Der fruchtige Frühstücksaufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Ein gesundes und fettarmes Rezept für ihre Lieben.
Das Rezept von den Garnelen mit Sesam ist ein schnelles und gesundes Gericht. Schmeckt köstlich mit Olivenbrot.
Ein wahrer Genuss ist diese Kombination aus Fisch, Salbeiblatt und Parmaschinken. Probieren sie das Rezept von der Seeteufel Roulade.
Das Lachsfilet auf Melonensalat ist das perfekte Rezept im Sommer. Ihre Gäste werden von dieser Geschmackskombination begeistert sein.
Die gebratene Hirse mit Dörrobst eignet sich als stärkendes Frühstück an kalten Wintertagen. Das Rezept sollte schon am Vorabend begonnen werden.
