Einfaches Karfiolpüree

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
3,8 (16 Stimmen)

Das einfache Karfiolpüree passt als Beilage wie Kartoffelpüree. Das Rezept ist schnell und leicht, ideal auch für Kochanfänger.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Karfiol
1 Becher Creme fraiche
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schneebesen

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Karfiol putzen, waschen, in Röschen teilen und in Salzwasser weich kochen. Den Karfiol abgießen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Die Karfiolröschen in einen Topf geben und mit dem Kartoffelstampfer gut zerdrücken. Creme fraiche mit einem Schneebesen unterschlagen und nach Geschmack mit Salz sowie Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
56
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Klingt interessant. Als Alternative zum Kartoffelpüree und als Beilage zum kurz gebratenen Fleisch kann ich mir das gut vorstellen.
Maarja
Maarja
Eine sehr gute Alternative zum Erdäpfelpüree. Das Rezept muss ich mir gleich mal vormerken. Vor allem wird der Karfiol so schön cremig
Paradeis
Paradeis
Nachdem wir gerne Karfiol essen und dieses Rezept interessant klingt werden wir es probieren und zwar zu gebratenen Fischfilet.
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