Essigwurst mit Kürbiskernöl

von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (16 Stimmen)

Eine schnelles Jause an einem heißen Tag ist eine Essigwurst mit Kürbiskernöl. Versuchen sie das erfrischende Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Extrawurst oder Knacker
1 Stk Zwiebel rot
6 EL Essig
6 EL Kürbiskernöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Wurst auf einem Teller kreisförmig auflegen, die Zwiebelringe über der Wurst geben. Aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren und über die Wurst verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
464
Fett
35 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

Anna-111
User

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Kommentare

martha
martha
Auch ein paar Kürbiskerne darüber gestreut passen sehr gut sowie mit etwas frisch geschnittenen Schnittlauch bestreut.
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