Fitness-Salat mit Schafkäse

von hexy235, aktualisiert am 05.02.2026
4,0 (1 Stimmen)

Der Fitness-Salat mit Schafkäse passt perfekt an einem heißen Sommertag. Das leichte, fettarme Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Fitness-Salat mit Schafkäse

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.5 kpf Blattsalat nach Wahl
1 Stk Schafkäserolle
10 Stk Cocktailtomaten
3 EL Balsamicoessig
0.5 TL Salz
1 Spr Süssstoff
3 EL Kürbiskernöl
1 Prise Pizzagewürzkräuter
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Salat und die Tomaten waschen, Salat zerpflücken, Tomaten vierteln und auf 2 Teller aufteilen. Den Schafkäse in Scheiben schneiden und auf dem Salat legen.

Schritt 2

Aus Essig, Salz, Süßstoff und Öl eine Marinade herstellen und über den Salat gießen, mit Pizzagewürzkräuter bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
216
Fett
16 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

hexy235
User

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