Flambierte Mangos

Ein köstliches süßes Rezept, das vor dem Servieren mit Rum übergossen und angezündet wird. Wirklich köstlich diese Flambierten Mangos.

Flambierte Mangos Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (50 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Mangos
30 g Butter
30 g Zucker
1 Stk Schale von einer 1/2 Orange
2 EL Triple Sec
2 Stk Orangen
2 Stk Zitronen
2 EL Rum

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  • Mangos schälen, halbieren und den Stein entfernen.
  • Butter in einer Flambierpfanne schmelzen, Zucker und die abgeriebene Orangenschale hinzufügen, Triple Sec darübergießen und anzünden.
  • Nach dem Erlöschen der Flamme den Orangen und Zitronensaft zugießen und die Flüssigkeit kurz aufkochen.
  • Mangohälften einlegen, 5 Min. ziehen lassen.
  • Rum in einer zweiten Pfanne erhitzen, über die Mangos gießen, anzünden und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
273
Fett
7,59 g
Eiweiß
2,49 g
Kohlenhydrate
44,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Klingt gut, wir flambieren sehr selten und flambieren Mango haben wir noch nie probiert, auch nicht auswärts gegessen.

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