Gebackene Champignons

von berni1985, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (45 Stimmen)

Einzigartige gebackene Champignons bringen Abwechslung und sind gesund. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g braune Champignon
2 Stk Eier
50 g Dinkelmehl
50 g Dinkelvollkornmehl
200 g Semmelbrösel
0.5 TL Kräutersalz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Champignongs waschen und anschließend trockentupfen, danach die Champignons halbieren oder bei grösseren Schwammerl vierteln und mit Kräutersalz gut würzen.

Schritt 2

Zum Panieren 3 Schüsseln vorbereiten, eine mit Mehl, eine mit versprudelten Eiern und die letzte mit Semmelbrösel. Die Champignons der Reihe nach mit Mehl, Ei und dann Brösel panieren.

Schritt 3

In einer Pfanne Öl erhitzen, die Champignons nicht zu heiß darin backen bis sie eine schöne Farbe haben.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt Sauce Tatare und ein Salat.

Nährwert pro Portion

kcal
523
Fett
10 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
91 g

Autor

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