Gebackenes Ei mit Fächerkartoffel aus der Heißluftfritteuse

Erstellt von puersti

Ein gebackenes Ei mit Fächerkartoffel aus der Heißluftfritteuse ist eine vegetarische Hauptspeise die immer passt. Das Rezept zum Genießen!

Gebackenes Ei mit Fächerkartoffel aus der Heißluftfritteuse Foto User puersti

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

Zutaten für die gebackenen Eier

2 Stk Eier (M)
1 EL Olivenöl zum Bestreichen

Zutaten für die Panier

1 Stk Ei (M, verquirlt)
0.5 TL Meersalz
2 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 EL Dinkelmehl
1 EL Dinkelsemmelbrösel

Zutaten für die Fächerkartoffeln

2 Stk Erdäpfel
1 EL Butter (flüssig)
1 TL Kürbiskernsalz (selbstgemacht)

Zutaten zum Garnieren

30 g Vogerlsalat
1 EL Mayonnaise (selbstgemacht)

Benötigte Küchenutensilien

Kochlöffel Airfryer

Zeit

45 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Eier ca. 5 Minuten mittelweich kochen. Danach mit kaltem Wasser abschrecken und anschließend schälen.
  2. In der Zwischenzeit die Erdäpfel schälen, dann der Länge nach zwischen zwei Holzstäbchen (zB Stiel von zwei Kochlöffeln) legen und dünn bzw. Fächerartig einschneiden.
  3. Die Erdäpfel in den Korb der Heißluftfritteuse legen, mit der flüssigen Butter beträufeln, mit Kürbiskernsalz bestreuen und bei 190° ca. 25 Minuten braten.
  4. In der Zwischenzeit das Ei in eine Schale geben, verquirlen und mit Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer würzen. Eine Panierstrasse aus Dinkelmehl und -brösel vorbereiten.
  5. Nun die gekochten und geschälten Eier zuerst in Dinkelmehl wälzen, dann ins verquirlte Ei tauchen und zum Schluss mit Dinkelbrösel panieren.
  6. Die panierten Eier ebenso in den Korb der Heißluftfritteuse geben, mit Olivenöl bestrühen oder bestreichen und 6 Minuten bei 190° C backen.
  7. Währenddessen den Vogerlsalat waschen, gut trockenschütteln und auf dem Teller kreisförmig auflegen.
  8. Nach den 6 Minuten die Eier wenden, nochmals mit Olivenöl besprühen und weitere 6 Minuten backen.
  9. Danach die Erdäpfel und die Eier mittig auf den Teller legen und die Mayonnaise als Garnitur auf dem Vogerlsalat verteilen.

Tipps zum Rezept

Die Holzstäbchen verhindern das durchschneiden der Erdäpfel.

Die Eier können auch doppelt paniert werden.

Ein Rezept für: selbstgemachte Mayonnaise.

Nährwert pro Portion

kcal
669
Fett
43,00 g
Eiweiß
28,02 g
Kohlenhydrate
47,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

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