Gebratene Lachsschnitten

aktualisiert am 06.05.2024
4,9 (7 Stimmen)

Gebratene Lachsschnitten sind eine Köstlichkeit für jeden Fischliebhaber. Hier unser gesundes und einfaches Rezept.

Gebratene Lachsschnitten

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Lachsfilet
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
2 EL Mehl
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für die gebratene Lachsschnitten zuerst die Lachsfilets beidseitig salzen und pfeffern. Anschließend etwas bemehlen.

Schritt 2

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets braten, bis der Fisch etwas Farbe angenommen hat. Dabei den Fisch nur einmal wenden und braten, damit er nicht auseinander fällt.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passen Salate und Kartoffeln oder Weißbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
125
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g

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Kommentare

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Geloschter_User
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GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
ja, und auch nicht zerfällt. Ist nun besser beschrieben, danke
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