Gebratenes Thunfischsteak

Name: Gebratenes Thunfischsteak
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 EL Öl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 2 Stk Thunfischfilet (je 180 g); 0.5 Stk Zitrone (Saft)

Erstellt von hexy235

Gebratene Thunfischsteaks sind nicht nur sehr köstlich, sondern auch gesund. Ein Rezept für Fischliebhaber.

Bewertung: Ø 4,3 (26 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Thunfischfilet (je 180 g)
0.5	Stk	Zitrone (Saft)
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer
1	EL	Öl

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Benötigte Küchenutensilien

Grillpfanne

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Das gewaschene und trocken getupfte Thunfischfilet mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer Grillpfanne das Öl auf mittlerer Flamme erhitzen und den Thunfisch beidseitig ca. 5 Minuten braten.