Skandinavische Erbsensuppe ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Hier dieses köstliche Rezept.
Smoothie Bowl mit Ananas und gesunder Mango ist reich an Vitaminen und schmeckt köstlich. Hier dazu das Rezept.
Diese gebackenen Linsenbällchen mit Joghurtsauce auf Kartoffelwürfel schmecken garantiert. Das vegetarische Rezept, das bestimmt satt macht.
Für ein Spinat-Feta-Törtchen ist immer Zeit und schmeckt einfach himmlisch. Wie die Zubereitung erfolgt, erfährst du hier im Rezept.
Das französisches Dressing schmeckt sehr gut zu allen Blattsalaten. Ein Rezept - das man gut auf Vorrat zubereiten kann.
Polenta schmeckt eher fad, hier haben wir ein tolles Rezept mit mehr Geschmack - Polenta mit Salbei.
Eine köstliche Hauptspeise ist das Rezept für Zucchinigemüse mit Dill. Mit Kartoffeln, Zwiebel, Zucchini sowie Gewürzen und Sauerrahm, ein Genuss.
Ein feiner Karfiol Brokkoli Zucchini Auflauf ist immer ein beliebtes Rezept. Mit Bechamelsauce verfeinert ein gesundes Hauptgericht.
Jede Scheibe Brot wird mit einem gesunden Kürbiskernaufstrich zum Genuss. Gesund und gut als Snack für zwischendurch.
Mit diesen Rezepten von den Sonnenblumenkern-Aufstriche können sie gesund und einfach ihre Gäste verwöhnen.
