Gemüsestrudel der leichten Art

Das Rezept für einen Gemüsestrudel der leichten Art ist gesund und nährstoffreich.


Bewertung: Ø 4,3 (137 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Strudelteig
500 g gefrorenes Gemüse
250 g Faschiertes
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Zwiebel

Zeit

150 min. Gesamtzeit 105 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Gemüse kochen und Faschiertes mit Zwiebel anrösten. Beides miteinander vermischen, etwas Salz und Pfeffer dazu und in den Strudelteig geben. Etwa 45 Minuten im Backofen bei 200 Grad backen.

Tipps zum Rezept

Mit grünem Salat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
336
Fett
12,20 g
Eiweiß
20,51 g
Kohlenhydrate
36,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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