Gemüsenudeln
Erstellt von -michi-

Zutaten für 2 Portionen
200 | g | Nudeln |
---|---|---|
1 | Stk | Spitzpaprika |
2 | Stk | Karotten |
150 | g | TK-Brokkoli |
1 | EL | Creme Fraiche |
1 | TL | Tomatenmark |
1 | TL | Kräutersalz |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Für die Nudeln, einen Topf mit heißem Wasser aufstellen. Wenn das Wasser kocht, die Nudeln darin gar kochen. Währenddessen die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
- Den Brokkoli und Paprika waschen und ebenso in mundgerechte Stücke schneiden. Nun in einen Topf etwas Wasser geben und den Brokkoli und die Karotten darin köcheln lassen.
- Wenn der Brokkoli gar ist, den Paprika dazugeben. Dann mit Salz, Pfeffer, Kräutersalz, Tomatenmark verrühren. Zum Schluss Creme fraiche dazu geben und abschmecken. Zum Schluss noch die Nudeln unterheben.
Nährwert pro Portion
228
2,20 g
10,17 g
54,64 g
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