Geröstete Kichererbsen

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Ein einfaches Rezept, das bestimmt gut bei Gästen ankommt, sind Geröstete Kichererbsen. Die Gewürzmischung für diese Knabberei kann natürlich variiert werden.

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Kichererbsen
1 TL Sonnenblumenöl
0,5 TL Paprikapulver (rosenscharf, geräuchert)
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
0,5 TL Currypulver
0,5 TL Meersalz
0,5 TL Pfeffer (schwarz)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Küchenutensilien

Backblech Sieb Backpapier

Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

400 g Kichererbsen

Die Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb geben und abbrausen. Danach ausgebreitet antrocknen lassen.

Schritt 2

1 TL Sonnenblumenöl

Anschließend auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit etwas Öl beträufeln und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 30 – 40 Minuten backen. Dabei regelmäßig das Backblech schütteln, damit die Kichererbsen gleichmäßig bräunen.

Schritt 3

400 g Kichererbsen, 0,5 TL Paprikapulver (rosenscharf, geräuchert), 1 TL Paprikapulver (edelsüß), 0,5 TL Currypulver, 0,5 TL Meersalz, 0,5 TL Pfeffer (schwarz)

Mit den Gewürzen (Paprikapulver, Curry, Meersalz und Pfeffer) eine Mischung zusammenstellen. Die Kichererbsen vom Backblech in eine Schüssel geben und noch heiß mit der Gewürzmischung bestreuen. Gut durchmischen.

Tipps zum Rezept

  • Man kann natürlich mit jeder gewünschten Gewürzmischung experimentieren.

Nährwert pro Portion

kcal
240
Fett
6 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
30 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Normal
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Normal
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Leicht
Leberkäse
4.5 (7.798)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Leicht
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Leicht
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Leicht
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Normal
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Leicht
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Ich habe mir soeben auch das Rezept für Smashed Potatoes angesehen, wo geröstete Kichererbsen dabei sind. Beides zusammen klingt sehr gut.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.