Geschmorte Hühnerspieße mit Oliven

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
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Die geschmorten Hühnerspieße mit Oliven erinnern an den letzten Urlaub im Süden. Versuchen sie dieses mediterrane und so einfache Rezept.

Geschmorte Hühnerspieße mit Oliven

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Hühnerinnenfilet
100 g Olive (schwarz, ohne Kern)
0.5 Stk Zitrone (unbehandelt)
6 Zweig Olivenkraut
4 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 Schuss Weißwein
100 ml Hühnersuppe
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Hühnerinnenfilet waschen, gut trocken tupfen und jedes Filet auf einen Spieß stecken. Olivenkraut gut waschen, Oliven gegebenenfalls gut abtropfen lassen. Die Zitrone waschen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Spieße einlegen, Olivenkraut, Zitrone und Oliven rundherum dazu legen. Nun die Spieße rasch von beiden Seiten durchbraten. Mit Weißwein und Hühnersuppe ablöschen und 10 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 3

Den Saft nun mit etwas Salz und Zucker abschmecken, dann die Hühnerspieße auf Tellern anrichten und mit etwas Saft und Oliven servieren.

Tipps zum Rezept

  • Passt gut zu Ciabatta oder mediterran gewürztem Couscous.

Nährwert pro Portion

kcal
350
Fett
21 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

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