Geselchte Suppe

aktualisiert am 15.09.2025
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Die geselchte Suppe war früher das Mittagessen am Heiligen Abend. Ein alters Rezept von den Landwirten.

Geselchte Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

100 g Speck
100 g Rollgerste
200 g Selchfleisch
250 g Suppengrün
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

150 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Den würfelig geschnittenen Speck in einem Topf anrösten. Die Rollgerste dazugeben und mit 1.5 Liter Wasser augießen. Aufkochen lassen, Selchfleisch beifügen, 2 Stunden kochen lassen.

Schritt 2

Das Suppengrün putzen, waschen und klein schneiden. 20 Minuten vor Ende der Garzeit zur Suppe geben.

Schritt 3

Suppe abschmecken, Fleisch in kleine Stücke schneiden und wieder in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit Schwarzbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
19 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
21 g

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