Mit dem Rezept für 5 Elemente Hirsebrei wird Frühstück kochen nach TCM ganz einfach und sehr schmackhaft.
Diese Hirselaibchen sind für Vegetarier eine köstliche Mahlzeit. Das Rezept schmeckt auch ihren Kindern - mit Joghurtdip serviert.
Ein gesundes Rezept zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch: Gefüllte Kaki begeistern auch Kinder für gesundes Essen.
Ein gesundes und schnelles Rezept ist das Apfel-Hirse-Müsli. Gibt Kraft für einen neuen Arbeitstag.
Diese gesunden Hirse-Palatschinken werden in diesem Rezept mit frischen Pfirsichen verfeinert.
Ein super vielseitig verwendbares Rezept - die Hirse Alrounder! Sind nahrhaft, voller wichtiger Aminosäuren und passen überall dazu!
Diese vegane Hirse-Zucchini Rezept schmeckt hervorragend und kommt auch bei den Kleinen super gut an!
Ein leckeres, gesundes Apfel-Avocado-Hirse Salat Rezept für Groß und Klein.
Müsli mit Himbeeren schmeckt der ganzen Familie zum Frühstück oder zur Jause. Ein sehr gesundes Rezept.
Das Himbeermüsli schmeckt und gibt Kraft für den neuen Tag. Das Rezept sollten sie schon am Vorabend zubereiten.
