Haferflocken-Frühstück mit Schwarzbeeren

Erstellt von puersti

Ein Haferflocken-Frühstück mit Schwarzbeeren sorgt für einen gesunden Start in den Tag. Ein einfaches Rezept, das schnell gelingt.

Haferflocken-Frühstück mit Schwarzbeeren Foto User puersti

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Zutaten für 1 Portion

200 g Milch
60 g Schwarzbeeren
80 g Haferflocken
1 TL Kokosblütenzucker

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Kochtopf mit Wasser ausspülen, dann erst die Milch einfüllen und erhitzen, das verhindert ein Anbrennen der Milch.
  2. Die Schwarzbeeren waschen und gut abtropfen lassen.
  3. In einer Müslischale die Haferflocken mit dem Kokosblütenzucker vermischen.
  4. Nun die heiße Milch über die Haferflocken gießen und umrühren.
  5. Zum Schluss die Schwarzbeeren zufügen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
437
Fett
13,77 g
Eiweiß
17,77 g
Kohlenhydrate
71,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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