Haferflocken-Sesam Frühstücksaufstrich

Name: Haferflocken-Sesam Frühstücksaufstrich
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 TL Ceylon Zimt; 50 g Haferflocken; 45 Glas Holundergelee (selbstgemacht); 1 Bl Jamaika-Thymian; 25 g Salbeisirup (selbstgemacht); 60 g Sauerrahm; 50 g Sesam

Erstellt von puersti

Dieses Rezept für den Haferflocken-Sesam Frühstücksaufstrich mit gesunden Zutaten macht das Frühstück zu etwas Besonderem.

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Bewertung: Ø 1,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

50	g	Haferflocken
45	Glas	Holundergelee (selbstgemacht)
25	g	Salbeisirup (selbstgemacht)
60	g	Sauerrahm
1	Bl	Jamaika-Thymian
0,5	TL	Ceylon Zimt
50	g	Sesam

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Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Haferflocken mit Salbei-Sirup und Holundergelee abrühren.
Dann Sauerrahm zufügen und gut vermischen.
Nun das Jamaika-Thymianblatt fein schneiden und mit Zimt und Sesam unter die Masse rühren.