Italienischer Nudelsalat

von Erbse, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (76 Stimmen)

Italienischer Nudelsalat schmeckt immer, als Snack oder Vorspeise. Dieses erfrischende und leicht Rezept ist perfekt für ein Buffet im Sommer.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Spiralnudel
150 g Rucola
200 g Mozzarella
150 g Getrocknete Tomaten
150 g Parmaschinken
50 g Pinienkern
70 ml Olivenöl
3 EL Balsamicoessig
1 TL Honig
1 TL Senf
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Küchenutensilien

Knoblauchpresse

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln in Salzwasser bissfest in einem Topf bei mittlerer Hitze kochen, in einem Sieb abtropfen lassen.

Schritt 2

Inzwischen die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett rösten. Rucola waschen und in mundgerechte Stücke zerkleinern. Tomaten und Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. Schinken in zarte Streifen schneiden.

Schritt 3

Nudeln, Mozzarella, Schinken, Rucola, Pinienkerne und Tomaten vorsichtig in einer Schüssel vermengen.

Schritt 4

Den Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Knoblauch mit Öl, Essig, Senf und Honig vermischen. Dressing erst kurz vor dem Servieren über den Nudelsalat geben.

Nährwert pro Portion

kcal
465
Fett
33 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
24 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Normal
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Normal
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Leicht
Kalter Krautsalat
4.5 (5.508)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Normal
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Griechischer Salat
25 Minuten
Leicht
Griechischer Salat
4.5 (8.686)
Gemischter Salat
15 Minuten
Leicht
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Leicht
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Leicht
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.