Joghurt Bananen Shake
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Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zubereitung
- Die Banane mit dem Joghurt und der Milch in eine Schüssel geben.
- Die Zutaten mit dem Stabmixer pürieren und mit einem Trinkhalm servieren.
- Wer möchte kann mit Honig oder Zucker den Shake süßen.
Tipps zum Rezept
Noch einfache geht es mit einem Smoothiemaker - Zutaten sind für 1 Glas!
Nährwert pro Portion
265
5,99 g
12,74 g
39,20 g
User Kommentare
Genau das werde ich meinem freund morgen früh zubereiten. Er liebt Bananen und eine ist schon iemlich braun geworden- wie so oft ,)
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Das ist ja mal ein sehr einfacher Cocktail dieserJOGHURT BANANEN Shake, vor allem leicht in der Zubereitung.
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Eine Bananenmilch mit Joghurt mag ich auch gerne. Manchmal kommt dann auch noch ein Stück Apfel mit hinein
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Im Sommer wenn es sehr heiss ist und frisch gekühlt? Das ist so erfrischend und wohltuend - aber auch sehr lecker.
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So ein Bananen Shake war einer meiner ersten Milchmixgetränke, die ich im Schiurlaub getrunken habe. Das gab es damals bei uns daheim nicht.
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Wenn man es gerne süss mag soll man eine sehr reife Banane verwenden oder auch etwas Honig dazugeben.
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Ich verwende regelmäßig die überreifen Bananen für solche Getränke. Erstens schmecken sie pur nicht mehr so gut und zweitens sind sie für Shakes genial
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Sehr überreife Bananen werden zu Kuchen verarbeitet und aus den sehr reifen Bananen wird meistens ein Smoothie gemacht.
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Wenn man Schokoeis oder Erdbeereis in den Bananen Shake gibt, schmeckt das auch sehr gut und sehr erfrischend.
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