Kohlrabi-Kiwi-Smoothie

Erstellt von Maarja

Ein feines Power-Mix-Rezept ist ein Kohlrabi-Kiwi-Smoothie. Auch prima als leichte Zwischenmahlzeit.

Kohlrabi-Kiwi-Smoothie Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,7 (6 Stimmen)

Zutaten

2 Stk Kiwis
100 g Kohlrabi (geschält)
100 ml Wasser
100 ml Ananassaft
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Smoothie Rezepte Fruchtig Ananassaft

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Kiwis zuerst schälen.
  2. Dann Kiwis und Kohlrabi in Stücke schneiden und zusammen mit dem Wasser und dem Ananassaft im Mixer pürieren. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
191
Fett
1,30 g
Eiweiß
4,40 g
Kohlenhydrate
36,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
Smiley

Ich finde, dass Kiwi und Kohlrabi eine interessante Kombination ist. Kohlrabi hat doch einen großen Eigengeschmack.

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