Kokos-Curry mit Erdäpfeln

von Franz-D, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (17 Stimmen)

Das Rezept für Kokos-Curry mit Erdäpfeln ist ein einfaches Gericht und kommt ganz ohne Fleisch aus.

Kokos-Curry mit Erdäpfeln

Zutaten für 1 PortionPortionen

200 g Gemüse, gemischt
100 g Erdäpfel
0.5 Stk Zwiebel
4 EL Kokosmilch
1 EL Olivenöl
1 EL Currypaste
1 Stk Knoblauchzehe
1 Spr Essig
1 Prise Meersalz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl leicht anrösten. Danach Gemüse und gewürfelte Erdäpfel hinzugeben und scharf anbraten; mit Wasser und Essig ablöschen.

Schritt 2

Nun Currypaste hinzufügen und alles circa 10 Minuten beziehungsweise bis das Gemüse bissfest ist köcheln lassen. Mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken; mit Kokosmilch verfeinert und Kräutern bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
325
Fett
12 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
44 g

Autor

Franz-D
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Schnelle Mayonnaise mit Milch
10 Minuten
Leicht
Schnelle Mayonnaise mit Milch
4.3 (407)
Radieschensalat Schnell und Einfach
15 Minuten
Leicht
Radieschensalat Schnell und Einfach
4.4 (288)
Überbackener Karfiol mit Schinken und Käse
20 Minuten
Leicht
Überbackener Karfiol mit Schinken und Käse
4.5 (624)
Banane-Zimt-Toast
10 Minuten
Leicht
Banane-Zimt-Toast
4.6 (236)
Schnelle Currysauce
7 Minuten
Leicht
Schnelle Currysauce
4.4 (207)
Schnelle Erdbeerschnitten
40 Minuten
Normal
Schnelle Erdbeerschnitten
4.2 (78)
Schnelle indische Bohnen mit Koriander
15 Minuten
Leicht
Schnelle indische Bohnen mit Koriander
4.3 (81)
Schnittlauchbutter
20 Minuten
Leicht
Schnittlauchbutter
4.0 (91)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.