Kürbis-Chips

Die Kürbis-Chips sind eine kalorienarme Alternative zu herkömmlichen Chips. Das Rezept finden Sie hier.

Kürbis-Chips Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (5 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Kürbis
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
2 EL Olivenöl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Der Kürbis wird halbiert, entkernt, geschält und in dünne Scheiben geschnitten. Danach werden die Scheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech gelegt.
  2. Nun wird das Ganze mit Salz, Pfeffer bestreut sowie mit dem Öl beträufelt. Im Anschluss kommt das Blech für 20 Minuten in den auf 220°C vorgeheizten Backofen.

Nährwert pro Portion

kcal
167
Fett
5,96 g
Eiweiß
6,33 g
Kohlenhydrate
20,84 g
Detaillierte Nährwertinfos

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