Mandel- Geschnetzeltes

aktualisiert am 06.05.2024
2,5 (2 Stimmen)

Das Mandel-Geschnetzelte besticht mit seinem leichten orientalischen Geschmack. Dieses Rezept gelingt Ihnen im Nu.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

320 g Hühnerbrustfilet
3 EL Öl
60 g Mandeln (gehackt)
1 TL Mehl (glatt)
0.25 l Hühnersuppe
1 Prise Safran
1 TL Honig
1 EL Joghurt
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Hühnerfilets werden in dünne Streifen geschnitten und anschließend in einer heißen Pfanne mit Öl für etwa 5 Minuten angebraten, danach werden sie aus der Pfanne genommen.

Schritt 2

Nun werden die Mandeln zum Bratrückstand gegeben und unter ständigem Rühren für etwa 3 Minuten geröstet. Dann wird das Mehl untergerührt und mit der Hühnersuppe aufgegossen.

Schritt 3

Das Ganze wird mit Safran, Salz und Pfeffer gut gewürzt und für 3 Minuten ziehen gelassen. Anschließend wird die Herdplatte abgeschaltet und das Joghurt und die Hühnerstreifen werden in die Pfanne dazugegeben.

Schritt 4

Zum Schluss lässt man das Geschnetzelte für weitere 3 Minuten, ohne Hitze und zugedeckt, ziehen.

Nährwert pro Portion

kcal
525
Fett
34 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
8 g

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