Matjes-Orangen-Salat

von Katerchen, aktualisiert am 13.06.2024
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Ein Matjes-Orangen-Salat schmeckt einfach fantastisch in der kalten Jahreszeit. Hier das Rezept aus der schnellen Küche.

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Matjesfilet
1 Stk Schalotte
1 Stk Essiggurkerl
1 Stk Orange

Zutaten für das Dressing

100 g Mayonnaise
1 EL Senf (mittelscharf)
2 EL Senf (körnig)
3 EL Honig
1 Spr Zitronensaft (opt. Essiggurkerlwasser)
1 Msp Paprikapulver (edelsüß)
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

200 g Matjesfilet, 1 Stk Schalotte, 1 Stk Essiggurkerl

Die Matjesfilets in kleine Stücke schneiden. Die Schalotte schälen und in Streifen schneiden. Die Essiggurke klein würfeln.

Schritt 2

1 Stk Orange

Die Orange nun filetieren und die Filets ebenfalls klein schneiden. Alles zusammen in einer Schüssel mischen.

Schritt 3

100 g Mayonnaise, 1 EL Senf (mittelscharf), 2 EL Senf (körnig), 3 EL Honig, 1 Spr Zitronensaft (opt. Essiggurkerlwasser), 1 Msp Paprikapulver (edelsüß), 1 Prise Pfeffer

Für die Honig-Senf-Soße die Mayonnaise mit den beiden Senfsorten und dem Honig gut verrühren. Einen Spritzer Zitronensaft und das Paprikapulver zugeben. Mit Pfeffer kräftig abschmecken.

Schritt 4

Die Soße mit dem Salat vermischen und im Kühlschrank eine Stunde durchziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Anstelle vom Zitronensaft kann auch ein Esslöffel Gurkerlwasser zugegeben werden.

Nährwert pro Portion

kcal
675
Fett
47 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
44 g

Autor

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