Mediterrane Rezepte - Gesund (174 Rezepte)

Tomaten-Kichererbsen-Salat

Tomaten-Kichererbsen-Salat

6 Bewertungen

Der Tomaten-Kichererbsen-Salat ist einfach und schnell zubereitet. Versuchen sie dieses gesunde Rezept als Beilage zu gegrilltem Fleisch.

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

58 Bewertungen

Das Zucchini-Paradeiser-Gemüse schmeckt wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder als vegetarischer Snack. Ein sommerliches Rezept!

Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing

Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing

6 Bewertungen

Das mediterrane Rezept vom Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing passt als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als leichter Sommersnack.

Parmesansuppe

Parmesansuppe

12 Bewertungen

Eine köstliche und einfache Vorspeise ist diese Parmesansuppe. Ein pikantes Highlight bei einem mediterranem Menü.

Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch

Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch

10 Bewertungen

Gesund und fettarm ist dieses Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch. Ein tolles Rezept für eine schlanke Figur.

Bunte Minestrone mit Bohnen und Tomaten

Bunte Minestrone mit Bohnen und Tomaten

5 Bewertungen

Bunte Minestrone mit Bohnen und Tomaten ist eine feine und sättigende Vorspeise. Ein mediterranes Rezept - Idee.

Knoblauch-Thymian-Essig

Knoblauch-Thymian-Essig

2 Bewertungen

Knoblauch-Thymian-Essig ist einfach zubereitet, das Rezept verleiht Gerichten einen mediterranen Flair.

Joghurtsauce mit Minze

Joghurtsauce mit Minze

2 Bewertungen

Die Joghurtsauce mit Minze passt perfekt zu gegrilltem Lammfleisch. Ein Rezept aus der mediterranen Küche.

Rucolasalat mit gebratenen Feigen

Rucolasalat mit gebratenen Feigen

2 Bewertungen

Ein gesundes und fleischlosen Rezept für ein leichtes Abendessen ist der Rucolasalat mit gebratenen Feigen.

Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika

Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika

12 Bewertungen

Der gehaltvolle und proteinreiche Rezept vom Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika ist sehr gesund und macht richtig satt.

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