Müsli mit Birne, Beeren und Cranberries

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (14 Stimmen)

Nicht nur gesund, sondern sehr köstlich ist dieses morgendliche Rezept Müsli mit Birne, Beeren und Cranberries.

Müsli mit Birne, Beeren und Cranberries

Zutaten für 1 PortionPortionen

150 g Bio-Fruchtjoghurt Heidelbeer-Holunder
1 Stk Birne
0.5 Stk Zitrone (Saft)
5 EL Haferflocken
0.5 Tasse Himbeeren (oder andere Beeren nach Geschmack)
2 EL Cranberries
1 Zweig Minze
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Himbeeren verlesen, waschen und abtropfen lassen. Minze waschen und trockenschleudern.

Schritt 2

Birne waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen, 5 Spalten abschneiden, mit Zitronensaft beträufeln und für später zum Garnieren zur Seite legen.

Schritt 3

Den Rest der Birne in kleine Würfel schneiden und zusammen mit den Haferflocken und den Himbeeren in eine Müslischale geben. Das Fruchtjoghurt darüber gießen und vermischen.

Schritt 4

Die zur Seite gelegten Birnenspalten obenauf setzen und mit den Cranberries bestreuen. Vom Minzezweig kleine Blättchen abzupfen und das Müsli damit garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
3 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
30 g

Autor

User Bild Weiblich
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