Müsli mit Pfirsichcreme

Erstellt von -michi-

Ein gesunder Snack oder Frühstück ist das Müsli mit Pfirsichcreme. Das ideales Rezept mit gesunden Zutaten für Groß und Klein.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

60 g Haferflocken
200 ml Milch
2 EL Chiasamen

Zutaten für die Creme

1 Stk Banane
3 Stk Pfirsich
1 EL Honig

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Müsli die Haferflocken mit den Chiasamen in einer Schüssel vermengen und dann die Milch darüber geben und etwa 15 Minuten quellen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Banane schälen und zusammen mit den Pfirsichen in einen Mixbecher geben. Noch den Honig hinzufügen und alles fein pürieren. Zum Schluss die Creme zusammen mit dem Müsli servieren.

Tipps zum Rezept

Mit Kokosflocken garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
344
Fett
6,52 g
Eiweiß
9,79 g
Kohlenhydrate
64,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

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