Obst-Smoothie mit Gurke
Erstellt von puersti
Zutaten
| 80 | g | Gurke (mit Schale) |
|---|---|---|
| 6 | Stk | Weintrauben (ohne Kern, weiß) |
| 1 | Stk | Apfel (klein) |
| 3 | Stk | Zwetschken (ca. 90 g) |
| 2 | EL | Joghurt |
| 60 | ml | Wasser |
| 1 | Zweig | Thymian |
Kategorien
Zubereitung
- Die Gurke in grobe Stücke schneiden und mit den Weintrauben in ein Mixglas oder Smoothie-Maker geben.
- Apfel und Zwetschke halbieren, entkernen und dazu geben. Mit Joghurt und Wasser auffüllen, Thymianblättchen dazugeben und alles kräftig mixen. In Gäser füllen und am Besten sofort genießen.
Tipps zum Rezept
Diese Menge reicht für 2 kleine Gläser.
Nährwert pro Portion
108
1,52 g
2,69 g
19,74 g
User Kommentare
Die Kombination von Zutaten für diesen Obst-Smoothie klingt sehr gut. Ich werde diesen Smoothie probieren.
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Mit der Mengenangabe „1St. Zwetschke 90 Gramm“ komme ich nicht ganz klar. Sind das 90 Gramm an Zwetschken oder ein Stück Zwetschke die so groß ist? 😳
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