Oliven-Thunfisch-Aufstrich

aktualisiert am 18.08.2025
4,7 (15 Stimmen)

Der Oliven-Thunfisch-Aufstrich schmeckt exzellent auf geröstetem Weißbrot. Ein mediterranes Party - Rezept.

Oliven-Thunfisch-Aufstrich

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Knoblauchzehen
120 g Thunfisch
200 g Oliven (ohne Kern)
200 g Kapern
1 TL Senf
3 EL Olivenöl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Oliven-Thunfisch-Aufstrich zuerst den Knoblauch schälen und fein hacken. Ebenso Oliven und Kapern klein schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerteilen.

Schritt 2

Alles in einer Schüssel vermengen und mit Olivenöl und Senf abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
340
Fett
28 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
10 g

Ähnliche Rezepte

Avocadoaufstrich
70 Minuten
Leicht
Avocadoaufstrich
4.5 (8.556)
Liptauer
15 Minuten
Leicht
Liptauer
4.5 (5.265)
Thunfischaufstrich
15 Minuten
Leicht
Thunfischaufstrich
4.5 (4.927)
Eiaufstrich
60 Minuten
Leicht
Eiaufstrich
4.4 (6.130)
Erdäpfelkas
30 Minuten
Normal
Erdäpfelkas
4.6 (1.832)
Erdäpfelkäse
15 Minuten
Leicht
Erdäpfelkäse
4.5 (2.489)
Lachsaufstrich
25 Minuten
Leicht
Lachsaufstrich
4.4 (2.564)
Liptauer Aufstrich
10 Minuten
Leicht
Liptauer Aufstrich
4.6 (1.383)

Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Optisch schaut dieser OlivenThunfisch-Aufstrich gut aus und den finde ich passend als Abendessen im Sommer.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.