Pasta mit Fisch

aktualisiert am 05.05.2024
2,3 (6 Stimmen)

Dieses Rezept für die Pasta mit Fisch wird mit Knoblauch und Öl zuerst mariniert und anschlißend mit Kabeljau verfeinert.

Rezepte
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Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Knoblauchzehe
5 EL Olivenöl
200 g Kabeljaufilet
1 Prise Salz
200 g Spaghetti
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zunächst die Nudeln in Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest kochen. Die Knoblauchzehen fein hacken.

Schritt 2

Das Kabeljaufilet salzen und in einer Pfanne mit Öl kurz von beiden Seiten anbraten. Den Fisch herausnehmen und den Knoblauch darin kurz anbraten.

Schritt 3

Die Nudeln abtropfen lassen, auf einem Teller anrichten, mit dem Fisch anrichten und dem Knoblauch-Öl-Gemisch übergießen.

Nährwert pro Portion

kcal
728
Fett
28 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
83 g

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