Das Rezept für diesen proteinreichen Halloumi Burger mit Avocado-Knoblauch-Dip ist im Handumdrehen zubereitet.
Kräuter-Knoblauch-Frischkäse aus Joghurt, ein cremiger Genuss, passt gut zu Kartoffeln aber auch als Snack mit Vollkornbrot.
Bei diesem Rezept Reis mit Amaranth werden die kleinen Power-Körnchen mit dem Reis vermischt. Der Käse sorgt für Würze.
Ein erfrischendes und proteinreiches Rezept ist dieser Obst - Edamame - Salat. Edamame - unreife Sojabohnen - kommt aus dem Japanischen.
Das Rezept für die Yuba Tofu-Haut selber machen ist einfach in der Handhabung, benötigt nur eine Zutat, dafür aber etwas Geduld.
Das Rezept für diese proteinreichen Karotten Palatschinken mit Käsefüllung ist im Nu zubereitet. Ein glutenfreies Gericht für die ganze Familie.
Ein erfrischendes Sommerrezept ist eine Avocado mit Paradeisersalsa.
Toll verfeinert wird dieser Spinatsalat mit warmen Tofu und Lemoncurd-Dressing. Ein Rezept, das schnell gemacht ist.
Mit dem Rezept Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern lässt sich ein leichtes Abendessen zaubern.
Das Rezept für Yuba frittiert ist eine köstliche, knusprige Variante um die proteinreiche und rein pflanzliche Tofu-Haut zuzubereiten.
