Proteinshake

Proteinshake sind gerade in der kalten Jahreszeit wichtig. Versuchen sie dieses gesunde Rezept mit Bananen.

Proteinshake

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Zutaten

1 EL Agavendicksaft
1 Stg Banane
100 g Haferflocken
100 g Magertopfen
200 ml Milch

Kategorie

Frappé/Shakes

Zubereitung

  1. Haferflocken und den Topfen in einen Mixer geben. Banane schälen und klein schneiden, ebenfalls in den Mixer geben.
  2. Mit Milch auffüllen und mixen. Mit Agavendicksaft nach Belieben süßen.

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