Rosmarin-Hühnerfilets mit gebratenen Feigen und Ziegenkäse

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (4 Stimmen)

Rosmarin-Hühnerfilets mit gebratenen Feigen und Ziegenkäse ist ein Gaumenschmaus, überraschen Sie mit diesem Rezept!

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Hühnerbrustfilets
0.5 TL Meersalz
1 Prise Pfeffer
2 Zweig Rosmarin
3 EL Olivenöl
1 Stg Baguette

Zutaten für die gebratenen Feigen

0.25 kg Ziegenfrischkäse
8 Stk Feigen
16 Schb Speck

Zutaten für die Marinade

2 EL Olivenöl
1 EL Kernöl
1 EL Balsamico-Essig
1 Prise Meersalz
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Hühnerfilets abspülen und trocken tupfen, dann mit grob gestoßenem Pfeffer, Salz und Rosmarin einreiben. Feigen halbieren und je mit einer Scheibe Bauchspeck umwickeln.

Schritt 2

Danach zwei beschichtete Pfannen erhitzen; je Feigen (Öl nach Bedarf) und Huhn (mit Olivenöl) darin anbraten.

Schritt 3

In der Zwischenzeit für die Marinade Olivenöl, Balsamicoessig, Zucker, Salz und Pfeffer vermischen. Ziegenfrischkäse, Feigen und Hühnerfilets auf 4 Teller verteilen; dabei die Feigen und den Frischkäse mit etwas Marinade beträufeln. Mit geschnittenem Baguette sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
537
Fett
50 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
20 g

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