Rote Bombe
Erstellt von Maarja
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Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Zubereitung
- Als Erstes die Rote Bete dünn schälen und in Würfel schneiden.
- Dann die Rote-Bete-Würfel zusammen mit den Ribisel und der Hälfte des Wassers in einen leistungsstarken Mixer geben und pürieren. Dabei sollten die Kerne der Ribisel zerschlagen werden.
- Dann die Banane und das restliche Wasser zugeben und noch kurz weiter mixen.
Nährwert pro Portion
127
0,24 g
1,94 g
28,00 g
User Kommentare
Optisch ist dieser Smoothie ein Hingucker. Und auch die Kombination klingt gut, wenn man Rote Beete gerne mag.
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Der Drink hat eine tolle Farbe. Bei der Rote Beete nehme ich bereits gekochte und vakuumierte Stücke. Die Banane friere ich zuvor in Scheiben ein.
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