Rundkornreis aus dem Dampfgarer

Rundkornreis wir auch oft für Milchreis verwendet - so gart man Rundkornreis im Dampfgarer.

Rundkornreis aus dem Dampfgarer Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Prise Salz
1 Tasse Reis
2.5 Tasse Wasser
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Benötigte Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

32 min. Gesamtzeit 2 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Rundkornreis im Dampfgarer ist super einfach zu machen. Den Reis gemeinsam mit dem Wasser in einen ungelochten Dampfgarer-Behälter geben und kräftig salzen.
  2. Dan Dampfgarer auf 100 Grad vorheizen und anschließend den Reis für ca. 15 Minuten darin garen.

Tipps zum Rezept

Bei Rundkornreis nimmt man immer das Verhältnis 1:2,5. d.h. auf 1 Tasse Reis kommen 2,5 Tassen Flüssigkeit (z.b. Wasser).

Nährwert pro Portion

kcal
160
Fett
1,02 g
Eiweiß
3,33 g
Kohlenhydrate
34,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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