Sardinenaufstrich mit Ei

Erstellt von hexy235

Das perfekte Rezept für die Nachmittagsjause im Winter ist ein Sardinenaufstrich mit Ei. Dazu passt Glühwein oder Jagatee!

Sardinenaufstrich mit Ei Foto hexy235

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Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Sardinen
3 Stk Eier
2 TL Estragonsenf
1 EL Mayonnaise
100 g Frischkäse natur
1 EL Petersilie
0.5 TL Salz
2 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Eier hart kochen und schälen. Inzwischen die Sardinen entgräten und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Nun den Frischkäse, Senf, Mayonnaise und Dotter gut in einer Schüssel miteinander vermengen. Dann das Eiklar klein hacken und zur Dottermischung geben, Sardinen und Petersilie einmengen, mit Salz und Pfeffer pikant würzen.

Tipps zum Rezept

Schmeckt sehr gut auf frischem Brot oder Kornspitz.

Nährwert pro Portion

kcal
139
Fett
8,58 g
Eiweiß
14,37 g
Kohlenhydrate
1,96 g
Detaillierte Nährwertinfos

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