Schneller Obstsalat
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | Stk | Birnen |
|---|---|---|
| 1 | Dose | Ananas (Stücke) |
| 1 | Stk | Banane |
| 150 | g | Weintrauben |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 1 | Pa | Minze oder Melisseblätter |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 100 | g | Erdbeeren |
Kategorien
Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Für den schnellen Obstsalat lassen sie die Ananaswürfel abtropfen und fangen sie etwas Saft auf.
- Banane, Birne, Kiwi schälen und klein würfeln, Weintrauben und Erdbeeren waschen und gut abtropfen lassen.
- Das Obst in einer Schüssel vermengen, Ananassaft und Zitronensaft untermengen und mit ein paar Minze- oder Melisseblätter dekorieren.
Tipps zum Rezept
Wenn sie den Obstsalat nicht gleich genießen, dann im Kühlschrank etwas ziehen lassen.
Nährwert pro Portion
146
0,87 g
1,78 g
31,75 g
User Kommentare
Obstsalat esse ich leidenschaftlich gerne. Vor allem im Sommer so herrlich frisch und fruchtig. Ich suche mir dann halt immer Anregungen. wie ich vielleicht noch was anders machen könnte.
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Obstsalat geht immer. Gerade wenn Obst übrig bleibt, schneide ich es gerne zu Obstsalat. Aber an ein Rezept habe ich mich dabei noch nie gehalten.
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Wir lieben im Sommer Obstsalat in den verschiedensten Zusammenstellungen! Schmeckt immer ein bisschen anders und kann mit Vanilleeis noch ergänzt werden!
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durch die Zugabe von Bananen und Dosenobst wird uns, grundsätzlich, der schnelle Obstsalat süss genug sein. Aber die Zugabe von Honig sehe ich auch unter dem zusätzlichen Gesundheitsaspekt ;-)
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Als Nachspeise in der heissen Jahreszeit sehr gut und fruchtig. Vielleicht noch einen Löffel Honig drüber für die Naschkatzen. Und immer mit heimischen Früchten der Saison.
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Ananas aus der Dose sind eigentlich ganz lecker und man hat was für den Notfall zuhause, das nicht schlecht wird. Das eingelegte Obst und Gemüse wird zumindest vollreif geerntet.
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da stimme ich dir zu. Es gibt qualitativ sehr, sehr gute Dosenananas. Wenn, dann kaufe ich die mit Eigenzucker ;-)
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Zu einem fruchtigen Obstalat geben wir gerne noch Zimt hinzu und lassen diesen Obstsalat noch einige Zeit gut durchziehen. Dosenfrüchte dürfen nicht in den Obstsalat.
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Mit Zimt , das wäre auch mal was anderes. Habe ich noch nie zugegeben. Aber ich liebe Zimt. Vielen Dank für den Tip.
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Sorry das sollte himbeersirup heissen. Habe wieder mal nicht nachgelesen bevor ich es abgeschickt habe.
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Den Saft untermengen ist eine gute Idee. Bei frischem Obst gebe ich dann gerne etwas himbeersiruo dazu.
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