Obstsalat mit Joghurt

Der Obstsalat mit Joghurt erfrischt an einem heißem Sommertag. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.


Bewertung: Ø 4,6 (780 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Äpfel
2 Stk Banane
2 Stk Orange
150 g Himbeeren
1 Stk Zitrone (Saft)
1 EL Zucker
2 Becher Joghurt
3 EL Heidelbeeren
100 g Erdbeeren

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Obstsalat mit Joghurt stellen sie eine große Schale bereit. Orangen, Bananen und Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. In die Schale geben mit Zitronensaft beträufeln.
  2. Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren waschen und verlesen. Nun in einem Becher das Joghurt mit etwas Zucker verrühren und mit dem Obst vermengen.
  3. Vor dem Servieren die Früchte vorsichtig untermengen.

Tipps zum Rezept

Verwenden sie dazu sehr cremiges Joghurt. Natürlich können Sie für den Obstsalat beliebige Früchte verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
241
Fett
2,88 g
Eiweiß
8,87 g
Kohlenhydrate
40,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hexy235

So ein Obstsalat mit so vielen verschiedenen Früchten schmeckt wunderbar und mit dem Joghurt auch sehr erfrischend

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Limone

Ich esse gerne so einen gemischten Obstsalat mit Joghurt. Ich nehme statt dem Zucker einen Agavendicksaft oder einen Dattelsirup.

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