Obstsalat

Hier das wahrscheinlich einfachste Obstsalatrezept, das jedoch superlecker schmeckt und sehr gesund ist.

obstsalat.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (8.020 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Erdbeeren
4 Stk Bananen
500 g Äpfel
500 g Weintrauben
500 g Ananas
0.5 Stk Zitrone
0.5 l Orangensaft
3 EL Heidelbeeren
1 Stk Pfirsich

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für diesen fruchtig, köstlichen Obstsalat zuerst das Obst waschen. Bananen und Ananas schälen, Äpfel und Pfirsich entkernen.
  2. Anschließend das gesamte Obst (auch die Erdbeeren und die Weintrauben) klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Heidelbeeren ebenfalls hinzufügen.
  3. Danach das Obst mit Zitrone beträufeln, damit es nicht braun wird.
  4. Anschließend Orangensaft darübergießen, umrühren- fertig.

Tipps zum Rezept

Den fertigen Obstsalat in Obstschalen einfüllen und servieren - mit Schlagobers dekorieren.

Mit Sirup oder Honig kann nachgesüßt werden.

Ein Schuss Rum oder Likör gibt dem Obsalat eine besondere Note.

Besonders beliebt ist Obsalat auch mit Pudding oder Joghurt.

Wer mag, kann in den Obstsalat auch Nüsse oder Rosinen zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
450
Fett
2,58 g
Eiweiß
5,63 g
Kohlenhydrate
96,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Hanna2104

Obstsalat ist immer gut. Ich gebe noch dazu 1-2 EL Honig , dann schmeckt noch besser.
Mit Orangensaft muss ich unbedingt ausprobieren.

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puersti

Ein Obstsalat ist immer willkommen. Ich mag ihn aber ohne Orangensaft, dieser ist meiner Meinung nach völlig unnötig, außer man presst den Saft selbst aus.

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sumsibiene

Ich geb meist noch eine Kugel Eis oder auch eine Schokosauce drüber! Davon können meine Enkeln gar nicht genug bekommen.

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Silviatempelmayr

Tolle Idee mit dem Orangensaft. Dann schmeckt es gleich noch etwas saftiger. Tolle Früchtekombination.

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snakeeleven

Ein frischer Obsalat wird bei uns immer gerne gegessen.Er ist einfach zu machen. Allerdings mache ich es so wie "puersti" :Ich lasse den Orangensaft weg,da die Früchte sowieso genug Saft hergeben

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Clutman

Ich mache den Fruchtsalat auch immer so, gerne aber mit Honig oder Ahornsirup sowie mit Minze oder Zitrobenverbene oder aber stattdessen mit Rosinen im Orangensaft eingeweicht und Nüssen drüber.

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Katerchen

Ein Obstsalat ist immer sehr gut und erfrischend. Da kann man an Früchte verwenden was gerade greifbar ist. Zum Abschmecken gebe ich noch Maraschino dazu.

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Maisi

Mir sind ein paar Löffelchen Zitronensaft lieber als Orangensaft, ansonsten ein sehr gutes Rezept. am besten mit frischen Früchten aus dem Garten.

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jowi59

Obstsalat mit frischen Früchten ist jetzt im Sommer immer etwas Gutes und erfrischendes. Am Besten noch mit einem Löffel Honig. Ist uns viel lieber als alles gemixt als Smoothie.

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jowi59

Als Nachspeise in der heissen Jahreszeit sehr gut und fruchtig. Vielleicht noch einen Löffel Hinig drüber für die naschkatzen.

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