Obstsalat

Hier das wahrscheinlich einfachste Obstsalat-Rezept, das jedoch köstlich schmeckt und sehr gesund ist.

Obstsalat Foto gkrphoto / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,6 (8.070 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

4 Stk Bananen
500 g Ananas
500 g Äpfel
2 Stk Kiwi
1 Stk Pfirsich
500 g Erdbeeren
500 g Weintrauben
3 EL Heidelbeeren
3 EL Himbeeren
0.5 Stk Zitrone
0.5 l Orangensaft

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für diesen fruchtig, köstlichen Obstsalat zuerst das Obst waschen. Bananen, Ananas und Kiwi schälen, Äpfel und Pfirsich entkernen.
  2. Anschließend das gesamte Obst (auch die Erdbeeren und die Weintrauben) klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Heidelbeeren und Himbeeren ebenfalls hinzufügen.
  3. Danach das Obst mit Zitrone beträufeln, damit es nicht braun wird.
  4. Anschließend Orangensaft darüber gießen, umrühren- fertig.

Tipps zum Rezept

Den fertigen Obstsalat in Obstschalen einfüllen und servieren - mit Schlagobers dekorieren.

Mit Sirup oder Honig kann nachgesüßt werden.

Ein Schuss Rum oder Likör gibt dem Obsalat eine besondere Note.

Besonders beliebt ist Obsalat auch mit Pudding oder Joghurt.

Wer mag, kann in den Obstsalat auch Nüsse oder Rosinen zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
240
Fett
1,44 g
Eiweiß
3,07 g
Kohlenhydrate
50,99 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Hanna2104

Obstsalat ist immer gut. Ich gebe noch dazu 1-2 EL Honig , dann schmeckt noch besser.
Mit Orangensaft muss ich unbedingt ausprobieren.

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puersti

Ein Obstsalat ist immer willkommen. Ich mag ihn aber ohne Orangensaft, dieser ist meiner Meinung nach völlig unnötig, außer man presst den Saft selbst aus.

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Silviatempelmayr

Tolle Idee mit dem Orangensaft. Dann schmeckt es gleich noch etwas saftiger. Tolle Früchtekombination.

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snakeeleven

Ein frischer Obsalat wird bei uns immer gerne gegessen.Er ist einfach zu machen. Allerdings mache ich es so wie "puersti" :Ich lasse den Orangensaft weg,da die Früchte sowieso genug Saft hergeben

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Clutman

Ich mache den Fruchtsalat auch immer so, gerne aber mit Honig oder Ahornsirup sowie mit Minze oder Zitrobenverbene oder aber stattdessen mit Rosinen im Orangensaft eingeweicht und Nüssen drüber.

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Katerchen

Ein Obstsalat ist immer sehr gut und erfrischend. Da kann man an Früchte verwenden was gerade greifbar ist. Zum Abschmecken gebe ich noch Maraschino dazu.

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sumsibiene

Ich geb meist noch eine Kugel Eis oder auch eine Schokosauce drüber! Davon können meine Enkeln gar nicht genug bekommen.

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Paradeis

Der Obstsalat auf dem Bild ist sehr schön präsentiert. Wir essen Obstsalat sehr gerne als Nachtisch.

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Jasmin4you

Obstsalat mag ich sehr gerne. Vor allem im Sommer ist das sehr erfrischend. Mit Orangensaft habe ich das allerdings noch nicht gemacht.

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hexy235

In der Zutatenliste sind Früchte mit sehr viel Gewicht, nämlich über 2 Kg und das sollen nur 4 Portionen sein. Da ist doch ein Fehler.

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GuteKueche-Admin

Du hast völlig recht. Die Mengenangaben in dieser Zutatenliste ergeben weit mehr als 4 normale Portionen Obstsalat. Ist nun geändert.

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