Schnelles Schokoeis, vegan

Erstellt von Maarja

Schnelles Schokoeis, vegan. Hierbei sind die Bananen tiefgefroren und wird so zu einem tollen Dessert.

Schnelles Schokoeis, vegan Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,2 (16 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

3 Stk Bananen (TK, in Stücken)
2 EL Kokosmilch
2 EL Cashewmus
2 EL Wasser
3 TL Kakao
1 Msp Zimt

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für ein schnelles veganes Schokoeis zuerst die tiefgefrorenen Bananen, die Kokosmilch, das Cashewmus, das Wasser, den Kakao und den Zimt in einen Mixbecher geben und mit einem leistungsstarken Pürierstab zu einer cremigen Masse verarbeiten.
  2. Durch die Verbindung von gefrorenem und flüssigem, bzw. weichen Zutaten entsteht hier die Konsistenz von cremigem Speiseeis.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
0,72 g
Eiweiß
1,58 g
Kohlenhydrate
24,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

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