Schnelles Schokoeis, vegan

Erstellt von Maarja

Schnelles Schokoeis, vegan. Hierbei sind die Bananen tiefgefroren und wird so zu einem tollen Dessert.

Schnelles Schokoeis, vegan Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,9 (11 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

3 Stk Bananen (TK, in Stücken)
2 EL Kokosmilch
2 EL Cashewmus
2 EL Wasser
3 TL Kakao
1 Msp Zimt

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für ein schnelles veganes Schokoeis zuerst die tiefgefrorenen Bananen, die Kokosmilch, das Cashewmus, das Wasser, den Kakao und den Zimt in einen Mixbecher geben und mit einem leistungsstarken Pürierstab zu einer cremigen Masse verarbeiten.
  2. Durch die Verbindung von gefrorenem und flüssigem, bzw. weichen Zutaten entsteht hier die Konsistenz von cremigem Speiseeis.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
0,72 g
Eiweiß
1,58 g
Kohlenhydrate
24,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

veganer-kaiserschmarrn.jpg

VEGANER KAISERSCHMARRN

Köstlich und luftig ist der vegane Kaiserschmarrn. Ein Rezept, das auch Nicht-Veganer sehr lecker finden.

vegane-semmelknoedel.jpg

VEGANE SEMMELKNÖDEL

Vegane Semmelknödel schmecken sehr gut zu diversen Saucen, mit einem grünen Salat. Ein wunderbares veganes Rezept.

veganer-schokokuchen.jpg

VEGANER SCHOKOKUCHEN

Richtig gut saftig ist dieser vegane Schokokuchen. Hier unsere Rezept - Idee zum Nachbacken.

vegane-palatschinken.jpg

VEGANE PALATSCHINKEN

Ein einfaches Rezept für vollwertige Vegane Palatschinken zum süß oder pikant füllen.

veganer-karottenkuchen.jpg

VEGANER KAROTTENKUCHEN

Auch wenn sie auf tierisches Eiweiß verzichten, brauchen sie auf Mehlspeisen nicht verzichten. Hier das Rezept vom veganen Karottenkuchen.

fleischbaellchen-vegan.jpg

FLEISCHBÄLLCHEN VEGAN

Von diesem Rezept für vegane Fleischbällchen werden nicht nur Veganer begeistert sein. Ein köstliches und einfaches Gericht.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Bubikopf

am 15.09.2021 22:19 von Maarja

Kochen mit Bier

am 15.09.2021 20:34 von Petersilienschnecke

30 Jahre Cliniclowns

am 15.09.2021 20:10 von Pesu07