Spinat-Joghurt

Mit diesem Spinat Joghurt Rezept gehen sie gesund und fit in den Tag.

Spinat-Joghurt

Bewertung: Ø 4,3 (3 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1 Spr Zitrone (Saft)
1 Becher Joghurt (natur)
5 Bl Spinat (frisch)
1 TL Brennnesselpulver
1 TL Honig
Portionen
Einkaufsliste

Kategorie

Detox Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Für das Spinat-Joghurt Rezept zuerst den Spinat gut waschen, abtropfen lassen und klein hacken.
  2. Nun den Spinat mit den restlichen Zutaten wie Brennnesselpulver, Honig, Joghurt und Zitronensaft im Mixbecher fein pürieren.

Tipps zum Rezept

Spinat gibt es auch pulverisiert im Reformhaus. Oder man verwendet auch die Brennnessel frisch, dazu bitte ganz junge Blätter verwenden.

ÄHNLICHE REZEPTE

Kalte Tomatensuppe

KALTE TOMATENSUPPE

Gesünder leben ist ganz einfach und schmeckt, wie dieses Detox - Rezept von der kalten Tomatensuppe.

Radieschensalat

RADIESCHENSALAT

Mit diesem Detox - Rezept vom Radieschensalat sind sie sicher auf der gesunden Seite. Genießen sie dazu ein Stück Vollkornbrot.

Erbsensuppe

ERBSENSUPPE

Diese Detox - Rezept von der Erbsensuppe hilft beim Entschlacken und schmeckt sehr köstlich.

Kartoffel mit Ricotta

KARTOFFEL MIT RICOTTA

Ein feines und leichte Abendessen sind die Kartoffel mit Ricotta. Ein Rezept für die Dexto - Diät.

Rote Rüben Suppe

ROTE RÜBEN SUPPE

Ein Detox - Rezept, das das Entgiften des Körpers beschleunigt, ist diese köstliche Rote Rüben Suppe.

Fruchtreis

FRUCHTREIS

Ob als Snack oder als kleines Abendessen, dieses Detox - Rezept vom Fruchtreis ist sehr köstlich.

User Kommentare

martha
martha

Hab noch nie gehört, dass es Brennesselpulver zum Kaufen gibt. Brennessel habe ich bisher oft verwendet, jedoch immer frisch bzw. im Tee, wo sie getrocknet waren.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE