Sprotten-Aufstrich

Das Sprotten-Aufstrich passt auf jedes Fisch-Buffet und schmeckt köstlich auf Weißbrot.

Sprotten-Aufstrich Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (80 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

450 g Sprotten (geräuchert)
3 Stk Frühlingszwiebel
80 g Mayonnaise
1 Stk Zitrone (Saft)
1 Prise Pfeffer
1 Spr Tabasco

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Fischfilets in Stücke schneiden und mit einer Gabel etwas zerdrücken.
  2. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in dünne Ringe schneiden.
  3. Die Mayonnaise mit Zitronensaft verrühren und mit den Zwiebelringen unter das zerdrückte Fischfilet rühren. Mit Pfeffer und Tabasco abschmecken.

Tipps zum Rezept

Im Kühlschrank einige Tage haltbar, aber gut verschließen.

Nährwert pro Portion

kcal
242
Fett
13,30 g
Eiweiß
23,14 g
Kohlenhydrate
6,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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