Superfood Rezepte - Hauptspeisen (23 Rezepte)

Marinierter Bulgur

Marinierter Bulgur

44 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes und schnelles Gericht. Der marinierte Bulgur kommt bestimmt gut an.

Hokkaido-Ofennudeln

Hokkaido-Ofennudeln

19 Bewertungen

Nudel, Kürbis und Käse ergänzen sich perfekt mit diesem Rezept. Die Hokkaido-Ofennudeln schmecken vorzüglich.

Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat

Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat

7 Bewertungen

Das Rezept Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat schmeckt garantiert und sollte unbedingt einmal ausprobiert werden.

Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen

Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen

6 Bewertungen

Ein frühlingshaftes und würziges Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen ist ein perfektes Rezept, wenn die Bärlauchzeit beginnt. Probieren lohnt sich!

Perlgraupen-Lasagne

Perlgraupen-Lasagne

7 Bewertungen

Ein bekömmliches Rezept und vor allem auch eine sättigende Mahlzeit ist eine Perlgraupen-Lasagne. Viel Spaß beim Nachkochen dieser Speise.

Rezepte

Bulgur-Faschiertes-Schnittchen

23 Bewertungen

Bulgur-Faschiertes-Schnittchen werden in einer Auflaufform wie ein Kuchen gebacken. Das fertige Rezept dann in Schnittchen serviert.

Rezepte

Bulgur-Curry

33 Bewertungen

Das Bulgur-Curry - Rezept kann auch alternativ mit Kokosmilch gekocht werden.

Rezepte

Avocado-Quinoa-Salat mit Huhn

40 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes Gericht ohne großem Aufwand. Der Avocado-Quinoa-Salat schmeckt Groß und Klein.

Rezepte

Hühnerpfanne mit Quinoa

82 Bewertungen

Dieses einfache Rezept für köstliche Hühnerpfanne mit Quinoa begeistert mit würzigen Aromen.

Rezepte

Fruchtiger Quinoa-Auflauf

27 Bewertungen

Dieses Rezept für einen fruchtigen Quinoa-Auflauf ist eine gesunde und köstliche Abwechslung auf jedem Speiseplan.

NEUE REZEPTE