Tagliatelle mit Mangoldsauce

von Anna-111, aktualisiert am 29.07.2026
3,0 (2 Stimmen)

Dieses frische Rezept für Tagliatelle mit Mangoldsauce schmeckt herrlich leicht, die Zubereitung geht flink.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (klein)
1 Stk Knoblauch
250 g Cocktailtomaten
250 g Mangold
1 EL Öl
200 g Tagliatelle
2 l Salzwasser
125 g Frischkäse
150 ml Wasser
150 g Feta
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 19 Min. Zubereitungszeit 11 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zwiebel (klein), 1 Stk Knoblauch, 250 g Cocktailtomaten, 250 g Mangold

Zuerst die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, dann den Zehen Knoblauch schälen und klein hacken. Die Tomaten waschen und halbieren. Danach den Mangold waschen und zuerst die Stiele klein schneiden.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (klein), 1 Stk Knoblauch, 250 g Mangold, 1 EL Öl

Das Öl nun in einer hohen Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und die Mangoldstiele 5 Minuten bei mittleren Hitze dünsten.

Schritt 3

200 g Tagliatelle, 2 l Salzwasser

Inzwischen die Tagliatelle in Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 4

250 g Mangold, 125 g Frischkäse, 150 ml Wasser

Die Mangoldblätter sodann klein schneiden und in die Pfanne dazu geben, mit Wasser aufgießen, Frischkäse dazu geben und 3 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5

250 g Cocktailtomaten, 150 g Feta, 1 Prise Cayennepfeffer, 1 Prise Salz

Feta in Würfel schneiden und mit den Tomaten in die Sauce dazu geben. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen, bei Bedarf noch etwas Nudelwasser in die Sauce geben und noch 3 Minuten fertig köcheln lassen.

Schritt 6

200 g Tagliatelle

Die Tagliatelle sodann auf einem Teller anrichten und die Mangoldsauce darüber geben.

Nährwert pro Portion

kcal
541
Fett
18 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
53 g

Autor

Anna-111
User

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