Tassenküchlein Mix

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (84 Stimmen)

Wunsch nach einem Dessert und die Tassenküchlein Mix stehen mit diesem Rezept schon auf dem Tisch.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Apfel
5 Stk Datteln
50 g Mandeln
1 Stk Ei
2 EL Reismehl
1 EL brauner Rohrzucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Mikrowelle

Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 6 Min. Zubereitungszeit 4 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Alle Zutaten in einen Mixbecher geben und fein hacken bzw. gut vermengen. Dann den Teig in 2 Tassen füllen und diese 4 Minuten in der Mikrowelle geben. Dann den Kuchen auf ein Teller stürzen.

Nährwert pro Portion

kcal
291
Fett
17 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
25 g

Autor

-michi-
User

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