Thunfisch-Bananen-Aufstrich

Mit dem Thunfisch-Bananen-Aufstrich können Sie bei Ihren Gästen garantiert punkten. Das Rezept finden Sie hier.

Thunfisch-Bananen-Aufstrich Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (19 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Bananen
1 Dose Thunfisch (mit Öl)
2 EL Mayonnaise
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Der Thunfisch wird in einem Sieb abtropfen gelassen. In der Zwischenzeit werden die Bananen geschält, in Stücke geschnitten und mit einer Gabel zu Brei zerkleinert.
  2. Nun wird der Thunfisch ebenfalls mit einer Gabel zerkleinert, damit keine großen Brocken übrig bleiben. Anschließend werden alle Zutaten mit einander vermengt.
  3. Zum Schluss kann nach Bedarf gerne mit Salz nachgewürzt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
148
Fett
6,31 g
Eiweiß
9,59 g
Kohlenhydrate
12,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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