Thunfischsauce

aktualisiert am 14.07.2026
4,3 (8 Stimmen)

Ein schnelles Rezept ist diese Thunfischsauce. Schmeckt besonders zu Gemüsesticks oder Spargel.

Thunfischsauce
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Dose Thunfisch
1 Becher Joghurt
1 EL Zitronensaft
2 EL Kapern
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Tunfisch abtropfen lassen und zerpflücken.

Schritt 2

Joghurt, Zitronensaft und Kapern verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Schritt 3

Den Tunfisch zu der Joghurtsauce geben und vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Ev. mit etwas Curry noch würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
106
Fett
4 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
4 g

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