Smoothie-Bowl mit Banane und Mango ist sehr fruchtig und schmeckt der ganzen Familie. Ein Rezept für eine gesundes und fettarme Ernährung.
Sehr aromatisch und vielseitig verwendbar ist der Basilikum-Dip. Ein fettarmes Rezept zu Gemüse und Fleisch.
Der Topfenaufstrich, durch die Zugaben von vielen Kräutern, schmeckt sehr aromatisch. Hier dazu das fettarme Rezept.
Sehr pikant schmeckt dieser Kren-Radieschen-Aufstrich. Das Rezept passt gut zu Folienkartoffel bei einer Grillparty.
Leicht und fettarm ist diese Topfencreme mit Erdbeeren. Ein Rezept für figurbewusste Genießer.
Ein leichter und gesunder Snack auf frischem Bort ist dieser Radieschen-Ei-Aufstrich. Eine Rezept - Idee für ein Buffet im Sommer.
Mit dem Rezept für die Kräuter Tomatenscheiben ist man für jeden Besuch an lauen Sommerabenden gerüstet.
Ein würziges Rezept aus der österreichischen Küche ist dieser Kartoffelaufstrich. Sehr beliebt bei einer Heurigenjause.
Diese Selleriecreme schmeckt exzellent auf frischem Nussbrot. Ein Jausen - Rezept für die kalte Jahreszeit, servieren sie dazu heißen Tee.
Ein feiner Bärlauchaufstrich darf bei der Osterjause nicht fehlen und passt sehr gut zu Schinken und Eier. Hier das fettarme Rezept im Frühling.
