Topfen-Kornbrot aus dem Brotbackautomaten

Erstellt von puersti

Ein Topfen-Kornbrot aus dem Brotbackautomaten gelingt bestimmt und ist gesund. Das Rezept für deinen Frühstückstisch.


Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

500 g Dinkelmehl
1 TL Natron
1 TL Meersalz
0.5 EL Kümmel (gemahlen)
1 EL Koriander gestrichen
0.5 EL Fenchelsamen
20 g Apfelessig
250 g Topfen
150 g Buttermilch
80 g Mineralwasser (prickelnd)
30 g Kürbiskerne (gehackt)
20 g Leinsamen (geschrotet)

Zutaten zum Bestreuen

30 g Kürbiskerne (gehackt)
20 g Sesam

Benötigte Küchenutensilien

Brotbackautomat

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Form des Brotbackautomaten bereitstellen.
  2. Das Dinkelmehl mit Natron, Meersalz, Kümmel, Koriander und Fenchel mischen. Dann Apfelessig, Topfen, Buttermilch und Mineralwasser zufügen und zu einem kompakten Teig verkneten.
  3. Nun den Teig in 2 Teile teilen, eine Hälfte mit geschrotetem Leinsamen verkneten und in die zweite Teighälfte die Kürbiskerne einkneten.
  4. Beide Teige länglich formen und mit Wasser bepinseln. Die beiden Brotlaibe in Leinsamen und in den Kürbiskernen wälzen. Die beiden Brotlaibe in die Form vom Brotbackautomat legen.
  5. Jetzt die Form in den Brotbackautomaten setzen, den Deckel schließen und das Programm "backen" wählen.
  6. Nach der Stunde Backzeit die Form aus dem Brotbackautomaten nehmen und ca. 10-15 Minuten stehen lassen. Danach die Brote aus der Form stürzen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Tipps zum Rezept

Das Brot schmeckt mit Butter, aber auch mit Frischkäse, selbstgemachten Aufstrichen oder Käse.

Für noch mehr Geschmack kann dem Brot Backmalz hinzugefügt werden (ist dann aber nicht mehr Histaminarm).

Man kann auch nur einen großen Brotlaib daraus backen.

Nährwert pro Portion

kcal
2.439
Fett
70,75 g
Eiweiß
135,19 g
Kohlenhydrate
354,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

puersti

Mit diesen Zutaten und weil dieses Brot ohne Germ/Hefe auskommt, ist es bei Histamin Intoleranz verträglich. Die Zugabe von Backmalz, wie unter Tipps angegeben, sollte dabei allerdings nicht verwendet werden.

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